meQuilibrium

မှတ်ချက်: သင်ဒီ app ကိုအသုံးပြုဖို့ရန်သင့်အလုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှတဆင့်တစ်ဦး meQuilibrium အကောင့်ရှိရမည် ။

meQuilibrium သငျသညျ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချအနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ်ကျော်လွှားနှင့်အိမ်တွင်နှင့်အလုပ်မှာ သာ. ကြီးမြတ်ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ကူညီပေးသည်တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာခံနိုင်ရည်, အပြုသဘောစိတ်ပညာ, သတိနှင့်သမာဓိရှိဆေးဝါး၏လယ်ပြင်တွင်ဦးဆောင်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးသက်သေကိရိယာများနှင့်နည်းစနစ်ကိုအသုံးချ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

•ကိုအကဲ: ရေတွင်းတစ်တွင်း-ဖြစ်ခြင်းအခြေခံတည်ဆောက်ရေးသင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ပရိုဖိုင်းကိုရရှိရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသင့်ရဲ့သော့ချက်သတင်းရင်းမြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်

•ရထား: သင်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံများရှာဖွေရန်နှင့် Self-ပွေးညီ, အသေးစားခြေလှမ်းများကတဆင့်အသစ်သောအလေ့အထများနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုရရှိ

• Track & ကြည့်ရှုရလဒ်များ: သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုစစ်မည်တံဆိပ်များဝင်ငွေနှင့်သင့်ရမှတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကြည့်ပါ။

အလုပ်မှာဆက်ဆံရေးနှင့်သင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးကိုမြင်ယောင်ကြည့်နှင့်ဘဝကိုပိုမိုဆောင်ရွက်နေ feeling ။ meQuilibrium သင်ထင်နှင့်သင်ဘယ်လိုပြုမူပုံနေ့တိုင်းအသေးဆိုင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းရွေးချယ်မှုစာရေးအောင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုလမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ယခု Start!